Polen crud de prun și porumbar 140g

Polen natural de prun si porumbar, crud, pentru apiterapie, din plante medicinale. Ajuta digestia, regleaza tranzitul intestinal si este protectorul colonului.

Despre polenul crud

Din punct de vedere nutrițional putem numi polenul un “super aliment”. În polenul crud se găsesc multe vitamine, atât liposolubile - A (şi provitamina A), D, E, F -, cât şi hidrosolubile - C, P (rutin), acid folic, B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B8 (H) dar şi bioelemente inclusiv macronutrienți (calciu, fosfor, magneziu, sodiu și potasiu) și micronutrienți (fier, cupru, zinc, mangan, siliciu și seleniu).
Practic, în polenul crud se găsesc majoritatea elementelor chimice care constituie corpul omenesc.

Beneficiile polenului crud de prun și porumbar

Polenul crud de prun și porumbar prin continutul lui de fibre vegetale, glucide și enzime, ajută la menţinerea bunei funcționări a sistemului digestiv și stimulează procesul de digestie. Ajută la reglarea funcției intestinale în cazurile de constipație dar și diaree rezistentă la tratamentele cu antibiotice.

Proprietățile prunului și ale porumbarului

Florile de porumbar au proprietăţi sedative, laxative şi diuretice şi sunt bogate în rutin şi quercitin, care ajută la purificarea sângelui.
Fructele au acţiune astringentă şi efect antidiareic şi antidizenteric şi se recomandă în dureri de stomac, diaree, dizenterie, afecţiuni renale, dischinezii biliare, gută, tuse convulsivă şi în stimularea digestiei.
Porumbarul este recunoscut în special pentru efectul său laxativ şi de combatere a obezităţii.

Fructele şi frunzele de prun au proprietati laxative şi scad aciditatea gastrică, curăţă intestinul, cresc nivelul hemoglobinei, au acţiune stimulantă a sistemului nervos, combat oboseala, decongestionante ale ficatului scăzându-i volumul atunci când acesta este mărit, dezintoxicante, relaxează ţesuturile şi starea inflamatorie şi fortifică organismul în mod natural.

Polenul crud de prun și porumbar păstrează o bună parte din calitățile plantelor de proveniență şi ajută la buna funcţionare a digestiei şi a tranzitului intestinal.

Proveniența polenului de prun şi porumbar

Din stupina proprie polenul crud de prun şi porumbar este adunat cu atenție și păstrat prin congelare imediată. Stupii sunt întreținuți ecologic și tradițional, pentru a menține cat mai ridicat calitățile produselor apicole. Chiar și după cernere, sunt posibile impurități minore.

Nu fac omogenizare la polenul obținut, astfel fiecare lot va prezenta diferențe de aromă, gust, culoare, în funcție de stadiul de înflorire și plantele predominante, în ziua respectivă, iar o altă versatilitate de luat în calcul este și variabilitatea vremii, fluctuațiile naturii de la sezon la sezon, care la rândul lor influențează polenul recoltat.

Doza profilactică a polenului crud de prun și porumbar

Pentru adulți, se recomandă 2 linguri/zi (aprox. 25 g), în două administrări, pe parcursul unei cure de 6 săptămâni, efectuată minimum de două ori anual. Pentru copii se indică 1–2 lingurițe/zi. La început, crește gradual: ziua 1 1–2 grăuncioare, ziua 2 4–5, apoi progresiv.

Păstrarea polenului crud natural

Pentru păstrare corectă, îl pui la congelator. Având umiditate scăzută, nu se întărește și îl poti consuma imediat după scoatere. În frigider, se recomandă consumul în maximum 10 zile.

Contraindicaţii la polenul crud de prun și porumbar

Nu utiliza polen crud dacă ești alergic(ă) la polenul de albine sau la produse apicole. Consumă-l doar la recomandarea unui specialist în apiterapie, inclusiv dacă te confrunți cu colesterol mult ridicat sau hiperfuncții tiroidiene.

Mai pe larg despre polenul crud am scris pe blogul meu:

Despre polenul crud pe înţelesul tău!
Tu cunoști secretul longevităţii?
Cum are loc regenerarea organismului?
De ce apicultorii trăiesc mai mult?